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Dein Exfreund geht dir nicht mehr aus den Gedanken? Du liebst ihn noch immer und kannst ihn einfach nicht vergessen? Du möchtest wissen, was du tun sollst? Wie du damit umgehen sollst? Wir geben dir jetzt ganz klare Ratschläge, die du nutzen kannst.

Interfe begrüßt dich auf dieser Webseite. Seit geraumer Zeit beschäftigen wir uns mit genau dieser Frage. Wie kann eine Frau damit umgehen, wenn sie noch in ihren Ex verliebt ist. Wir haben dafür sogar zahlreiche Studien durchgeführt. An mehr als 7000 Probanden haben wir verschiedene Strategien getestet. Dabei ging es darum, den Ex zurückzubekommen, ihn gänzlich zu vergessen und endlich wieder glücklich zu werden. Es gab viele Strategien, die waren fatal. Frauen machten immer wieder Fehler, die die Gesamtsituation eindeutig verschlechterten. Es gab aber auch Strategien, die außerordentlich gut funktionierten.

Wir haben auf dieser Basis eine Strategie gefunden, die extrem gut funktioniert. Durch die du glücklich wirst und ihn im besten Fall zurückbekommst. Zumindest wirst du endlich wieder glücklich! In diesem Beitrag werden Teile dieser Strategie präsentiert. Bedenke jedoch, dass die gesamte Strategie mit allen ausführlichen Anleitungen ausschließlich über unseren kostenlosen Newsletter erhältlich ist. Hier wird dir genau erklärt, wie du ihn zurückbekommst und voll und ganz wieder glücklich werden wirst. Wir werden dabei auf alle Fehler eingehen und hochwertige Strategien einsetzen. Bei Interesse, trag dich einfach in unseren kostenlosen Newsletter ein. Klick dafür auf den unteren Link. Das gesamte Coaching wird dir sofort zugeschickt.

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Immer noch verliebt in den Ex – so solltest du vorgehen

  • Wenn du immer noch in den Ex verliebt bist, dann ist die richtige Vorgehensweise extrem wichtig. Als erstes musst du um jeden Preis den Kontakt abbrechen. Wenn du mit ihm unentwegt Kontakt hast, dann wird das Gefühl der Verliebtheit niemals enden. Das Ergebnis sind falsche Hoffnungen und Schmerzen. Die Kontaktsperre solltest du für einen Zeitraum von mindestens 28 Tage ansetzen. In diesem Zeitraum kümmerst du dich nur um dich selbst. Du achtest auf dich, und unternimmst viele Dinge, lenkst dich ab und genießt das Leben. Es ist wichtig, dass du positive Gefühle aufbaust. Und zwar zu vielen Dingen.
  • Dabei darfst du niemals an ihn denken. Ex zurück Strategie Wisse, dass immer wieder Momente kommen, in denen du Sehnsucht nach ihm haben wirst. Diese Momente sind vollkommen normal. Und doch haben sie einen ganz großen Nachteil! Sie stärken deine emotionale Abhängigkeit.
  • Du vermisst ihn mehr und mehr und kommst aus diesen Teufelskreis nicht mehr heraus. Genau deswegen musst du folgendes machen: Immer wenn du Sehnsucht nach ihm empfindest und die Trennungsschmerzen hochkommen, dann musst du mit aller Kraft an die schlechten Eigenschaften von deinem Exfreund denken. An alles, was du überhaupt nicht magst.
  • Das können ganz banale Sachen sein. Beispielsweise seine Art zu reden, wenn er bestimmte Sachen sagt, wenn er lügt oder andere Dinge. Hol diese Sachen intensiv hervor. Und tu es ganz bewusst. Dadurch verbindet dein Gehirn deinen Exfreund nicht mehr mit positiven Gefühlen, sondern mit negativen. Denn erst die Verbindung positiver Gefühle mit deinem Exfreund erzeugt den Liebeskummer. Die Folge: du baust dir eine emotionale Unabhängigkeit zu ihm auf.
  • Vertrauen zurückgewinnen
  • Verliebt in den Ex

Die Kontaktsperre gegebenenfalls wieder auflösen

  • Wenn du über ihn hinweg bist, dann kannst du natürlich die Kontaktsperre wieder auflösen. Bedenke aber, dass du den Trennungsschmerz erst überwunden haben musst. Triffst du dich erneut mit ihm und bist immer noch so stark verliebt, dann fängt der Liebeskummer wieder von vorne an. Jetzt hast du automatisch zwei Möglichkeiten. Entweder du eroberst ihn zurück oder du gehst deiner Wege.
  • Wenn du ihn zurück erobern möchtest, dann solltest du ein weiteres Treffen mit ihm vereinbaren. Jetzt hebst du bei diesem Treffen ganz bewusst die Eigenschaften hervor, von denen du weißt, dass er sie an dir liebt. Die Eigenschaften, die ihn dazu brachten, mit dir eine Beziehung zu haben. Gleichzeitig unterdrückst du alle Eigenschaften, die ihn dazu bewogen sich von dir zu trennen. Natürlich solltest du vorher konkret darüber nachdenken. Sobald du das getan hast kannst du ihn endlich wieder zurück erobern. Wichtig ist, dass du beim Auflösen und Aufbau der Kontaktsperre bestimmte Dinge unbedingt beachtest.
  • Dazu gehört beispielsweise die Art, wie du die Nachricht schreibst, wenn du die Kontaktsperre aufbaust. Ebenso musst du während der Trennungsphase ganz bestimmte Dinge machen, durch die du den Liebeskummer noch schneller verlierst.
  • In unserem Newsletter bekommst du dafür eine präzise Anleitung. Für jeden einzelnen Tag erhältst du Aufgaben, durch die du innerhalb von 28 Tagen den Liebeskummer verlieren wirst. Ganz egal, wie groß dein jetziger Schmerz auch ist. Ebenso wird dir präzise beigebracht, welche Fehler du auf gar keinen Fall machen darfst. Diese gesamte Anleitung ist das Ergebnis jahrelanger Studien, die wir durchführen. Du willst dieses Coachingprogramm? Dann trag dich in unseren kostenlosen Newsletter ein und erhalte dieses Gratiscoaching. Klicke dafür einfach auf den unteren Link.

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