33 Anzeichen dass Ex noch Gefühle hat | (Update 2019)

Du willst wissen, ob Dein/e Ex noch etwas für Dich empfindet? Wie kannst Du das herausfinden? Und endlich Gewissheit haben?

In diesem Beitrag möchte ich Dir genau das zeigen. Und zwar

1) die 33 Anzeichen, dass Dein/e Ex noch Gefühle für Dich hat

2) den umfassenden Test, ob er oder sie noch etwas für Dich empfindet

3) was die Gründe sind, dass er/ sie zwar etwas fühlt, doch keine Beziehung will

4) ein kurzes Fazit zum Schluss


 

Anzeichen dass Ex noch Gefühle hat – die 3 Stufen

Inhaltsverzeichnis

 


33 Anzeichen dass der Ex noch Gefühle hat (Update 2019)

Anzeichen 1: Er/sie redet viel von dir

Ein ganz klares Anzeichen: er/sie redet viel von dir! Egal ob vor Freunden, der Familie oder Verwandten!

Solltest du über Umwege erfahren, dass er/Sie unentwegt von dir erzählt …

Sei dir sicher: das ist ein ganz klares Anzeichen dafür, dass noch Gefühle vorhanden sind.

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Bei mir war es ähnlich: als ich meine Exfreundin vermisste, redete ich unentwegt von ihr! Ich redete so viel, dass meine Freunde bald genervt waren.

Sie war unentwegt das Gesprächsthema Nummer 1!


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#Anzeichen 2: Er/sie schreibt mehr zurück als du

Ein klares Signal: der Chat-Verlauf.

Wenn du etwas schreibst, kommt meistens mehr zurück. Aber nicht nur hin und wieder, sondern auffällig!

Überprüfe folgendes: schau mal, wie viel Wörter er/sie in den letzten drei Wochen geschrieben hat. Und wie viel Wörter du geschrieben hast!

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Solltest du feststellen, dass er/sie deutlich mehr geschrieben hat, ist das ein klares Signal!

Sehr wahrscheinlich sind noch Gefühle im Spiel!


#Anzeichen 3: Er/sie ist in deiner Nähe nervös

Als ich meine Ex noch liebte, war ich ihrer Nähe nervös. Immer! Manchmal redete ich wirres Zeug, ich schwitzte, meine Hände waren zittrig und ich konnte mich kaum konzentrieren.

Das Problem: je mehr ich versuchte diese Nervosität zu unterdrücken, desto auffälliger wurde es!

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Also: sollte er/sie in deiner Nähe nervös sein…

… Sei dir sicher, dass noch Gefühle vorhanden sind!


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#Anzeichen 4: Er/sie erkundigt sich viel über dich

Auch typisch: wenn sich dein Expartner oder deine Expartnerin über dich erkundigt…

…Beispielsweise bei deinen Eltern, bei deinen Freunden oder bei Verwandten.

  • Er/sie fragt, ob es dir gut geht!
  • Oder was du gerade machst!
  • Oder, ob du bereits eine neue Partnerschaft hast.

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In diesem Fall ist es eindeutig: er/sie hat Gefühle für dich!


#Anzeichen 5: Er/sie flirtet offensichtlich mit dir

Flirten ist die normalste Geschichte der Welt. Wir flirten unentwegt, wenn uns jemand sympathisch ist.

Also: Flirten an sich ist noch kein Anzeichen für Gefühle!

Aber: Flirten mit dem Expartner oder der Expartnerin dagegen schon!

Schließlich gibt es keinen Grund sich all diesen Schmerz erneut anzutun!

Das bedeutet: wenn dein Expartner oder deine Expartnerin offensichtlich flirtet … Dann sind sehr wohl Gefühle im Spiel!

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Das gilt für Treffen, Chats oder Telefonieren!


#Anzeichen 6: Er/sie will dich eifersüchtig machen

Wenn wir jemanden eifersüchtig machen wollen, dann wollen wir seine Aufmerksamkeit. Und Aufmerksamkeit wollen wir meistens, wenn wir für jemanden Gefühle haben!

Also: schau, ob er/sie dich eifersüchtig machen möchte!

  • Egal ob er/sie mit einer neuen Begleitung auf einer Party auftaucht
  • Ob auf einmal auf Facebook Fotos von anderen Männern/Frauen auftauchen
  • Oder ob er/sie es ganz offensichtlich sagt!

wie kaempfe ich um meinen ex - eifersucht

Eifersucht ist ein klares Zeichen für Verliebtheit! Auch wenn es auf den ersten Blick anders wirkt.


#Anzeichen 7: Er/sie lacht viel über deine Witze

Frauen/Männer, die viel über deine Witze lachen, finden dich sympathisch. Dabei hat gemeinsames Lachen nur ein einziges Ziel: dir eine möglichst angenehme Zeit zu verschaffen.

Warum?

Um dir zu zeigen, dass man sich bei dir wohl fühlen kann.

Und warum sollte dein Expartner oder deine Expartnerin dir das zeigen wollen?

Ganz klar: Weil sehr wahrscheinlich noch Gefühle im Spiel sind.

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Achte also auf folgendes:

Schau, ob dein Expartner oder deine Expartnerin viel über dich lacht. Viel mit dir lacht und versucht dich oft zum Lachen zu bringen!


#Anzeichen 8: Er/sie spioniert auf Instagram hinterher

Instagram ist eine hervorragende Möglichkeit, um hinterher zu spionieren! Aber auch sehr offensichtlich …

Warum?

Weil du genau beobachten kannst, wann und ob er/sie dir auf Instagram folgt!

Überprüfe also, ob er/sie regelmäßig auf deinem Instagram Profil umherschaut.

Wenn ja, dann ist es ein ganz klares Anzeichen:

  • Er/sie möchte sich über dich erkundigen.
  • Er/sie möchte wissen was du machst.
  • Er/sie hat Sehnsucht nach dir.

Ex zurück trotz neuem Freund spionieren

Und das bedeutet: es sind sehr wahrscheinlich noch Gefühle im Spiel!


Anzeichen 9: Er/sie hat sexuelles Interesse

Das Männer und Frauen sexuelles Interesse haben, ist nichts Neues. Insofern muss es nichts bedeuten!

Aber: wenn dein Expartner oder deine Expartnerin sexuelles Interesse hat, dann sehr wohl!

Warum?

Weil man sich zweimal überlegt, ob man mit dem Expartner oder der Expartnerin noch einmal ins Bett steigt. Also, ob man alte Probleme noch einmal hervor holt!

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Und dieses Risiko geht man unter nur einer einzigen Bedingung ein: dass man für den anderen Gefühle hegt!


#Anzeichen 10: Er/sie leitet eine Kontaktsperre ein

Eine Kontaktsperre klingt erst einmal paradox. Ist es aber nicht!

Pass auf: Wenn er/sie eine Kontaktsperre einleitet, dann kann das zwei Gründe haben!

Grund eins: man möchte endgültig mit der Trennung abschließen!

Grund zwei: er/sie möchte dich zurückerobern!

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Warum?

Weil eine Kontaktsperre eine beliebte Methode ist, um eine Rückeroberung einzuleiten!

Und das bedeutet: das noch Gefühle im Spiel sind!


#Anzeichen 11: Er/sie ruft oft von selber an

Du musst gar nichts machen! Dein Expartner bzw. deine Expartnerin ruft immer wieder von selbst an. Und das regelmäßig!

  1. Zum einen zeigt es deutlich, dass noch Interesse vorhanden ist!
  2. Zum anderen zeigt es deutlich, dass Aufwand, Zeit und Energie investiert wird!

Und warum sollte dein Ex oder deine Ex Aufwand, Zeit und Mühe investieren. Oder gar noch interessiert sein?

Ganz offensichtlich: weil eben noch Gefühle vorhanden sind!


Anzeichen 12: Er/sie lässt eine Freundschaft zu

Es gibt zwei Möglichkeiten, wie eine Trennung ausgeht:

  1. Man verliert den oder die Ex.
  2. Oder man belässt es bei einer Freundschaft.

Hat man Gefühle, dann möchte man den anderen ungerne verlieren. Vor allem, wenn dieser Verlust für immer wäre.

Deswegen entscheiden sich die meisten für eine Freundschaft. In der Hoffnung, diese Freundschaft irgendwann in eine Beziehung zu verwandeln.

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Ganz klar: das ist nicht immer der Fall!

Aber: Treffen andere Anzeichen zu und wird eine Freundschaft akzeptiert, sind meistens Gefühle im Spiel!


#Anzeichen 13: Er/sie sucht körperliche Nähe zu dir

Wenn ihr euch trifft, wird auffällig körperliche Nähe gesucht. Er/sie berührt dich, gibt klare Flirtsignale und genießt deine Nähe!

Also frage dich: Tja, warum sollte man bei einer abgeschlossenen Liebe in körperliche Nähe investieren?

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Ganz klar: weil sehr wahrscheinlich immer noch Gefühle vorhanden sind!


#Anzeichen 14: Er/sie unterstützt dich

Die Trennung ist durch und dennoch bekommst du vollen Support? Und das auf allen Ebenen?

  1. Wenn du Fragen hast, hilft er/sie die sofort weiter?
  2. Wenn du Hilfe brauchst, ist er/sie immer für dich da?
  3. Wenn du irgendetwas wissen möchtest, kannst du dich immer auf ihn/sie verlassen?

Das hat nur einen einzigen Grund: Liebe!

Natürlich: Menschen helfen sich gerne! Immer wieder!

Anders ist es aber beim Expartner oder der Expartnerin.

Denn es gibt genug Gründe dich einfach abzuschießen! Gerade wenn du ihn/sie verlassen hast!

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Kommt stattdessen Support und Unterstützung, sind klar Gefühle vorhanden!


#Anzeichen 15: Er/sie switcht schnell von gut zu böse

Auch typisch: erst ist er/sie ein Engel. Und im nächsten Moment der Teufel in Person!

  • Gefühlsschwankungen sind ein klares Zeichen von Gefühlen.
  • Denn irgendetwas muss diese Gefühlsschwankungen ja auslösen!

Meistens passiert folgendes:

Er/sie liebt dich und verzeiht dir. Deswegen wirst du weiterhin unterstützt und gut behandelt!

Gleichzeitig kommt das Bewusstsein des Verlustes dazwischen. Ihm/ihr wird klar, dass es ein geben ohne nehmen ist. Eine einseitige Liebe!

Die logische Konsequenz: auf einmal schwankt die Stimmung. Du bekommst missmutige Nachrichten, schlechte Laune und Abweisung zu spüren.

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Warum?

Weil noch Gefühle vorhanden sind!


#Anzeichen 16: Er/sie schwärmt viel von altem

Egal ob ihr telefoniert oder schreibt: immer wieder werden alte Geschichten hochgeholt. Träumereien davon, wie schön es damals war …

Es wird unentwegt von gemeinsamen Erlebnissen erzählt! Oder von Witzen, über die man viel gelacht hat!

Warum?

Weil er/sie nicht loslassen kann. Und all diese Gedanken immer wieder hochkommen!

Und das hat nur einen Grund: es sind noch Gefühle für dich vorhanden!


#Anzeichen 17: Er/sie bereut die Trennung

…Tja, hätte ich das mal so und so gemacht …

Kommt dir dieser Satz irgendwie bekannt vor?

Wenn ja: Gratulation! Dann hat dein Ex oder deine Ex sehr wahrscheinlich noch Gefühle für dich.

Eine Trennung zu bereuen ist erst einmal nichts außergewöhnliches! Gerade, wenn wir verlassen wurden.

Aber: wenn er/sie dich verlassen hat und die Trennung bereut …

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Dann ist das ein absolut eindeutiges Signal: es sind Gefühle vorhanden!


#Anzeichen 18: Er/sie macht sich hübsch

Kaum trefft ihr euch auf einem Date, knallt es dich weg! Dein Expartner bzw. deine Expartnerin sieht unglaublich attraktiv aus.

Man kann deutlich erkennen, dass mindestens 2 Stunden vor dem Spiegel investiert wurden! 2 Stunden, die ausschließlich in dich investiert wurden!

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Glaub mir: das ist ein sehr deutliches und sehr klares Signal. Ein Signal dafür, dass Gefühle für dich vorhanden sind.


#Anzeichen 19: Immer noch der alte FB-Beziehungsstatus

Der gute alte Facebook Beziehungsstatus. Ja, irgendwann müssen wir diesen letzten Schritt gehen. Und auch auf Facebook die Beziehung beenden…

Wie? Was jetzt…

Bei deinem Ex oder deiner Ex ist das immer noch nicht passiert?

Tja, dann frag dich mal warum?

Ganz klar: er/sie kann einfach nicht loslassen! Eine Seite von ihm/ihr möchte immer noch verbunden sein.

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Also: überprüfe, ob sein/ihr Facebook Status immer noch im Beziehungsmodus ist.

Wenn ja: dann sind mit Sicherheit Gefühle vorhanden!


#Anzeichen 20: Er/sie freut sich extrem über Date-Zusagen

Ihr telefoniert, ihr verabredet euch für eine bestimmte Zeit und einen bestimmten Ort und auf einmal …

…Spürst du auf der anderen Seite eine freudige Aufregung!

Der Expartner bzw. die Expartnerin hat deutlich bessere Laune. Und gibt es auch offenkundig zur Schau!

Wenn dem so ist, dann sei sicher: aus nur einem einzigen Grund!

Er/sie freut sich dich zu sehen. Und freut sich umso mehr, dass du dich treffen willst.

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Warum?

Weil womöglich noch ein Hoffnungsschimmer glüht. Die Hoffnung darauf, dass ihr doch wieder zusammen kommt.

Das bedeutet nur eins: es sind noch Gefühle vorhanden!


#Anzeichen 21: Er/sie postet traurige Sachen auf Facebook

Hast du dir schon mal sein/ihr Facebook Profil angeschaut?

Achte mal auf folgendes:

Schau mal ob du überall Trauerposts findest…

  • Traurige Lieder.
  • Traurige Zitate.
  • Trennungssprüche.

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Solltest du auf eine reichhaltige Quelle stoßen, dann sei dir sicher: es sind sehr wahrscheinlich Gefühle im Spiel!


#Anzeichen 22: Er/sie hört dir genau zu!

Wenn uns ein Mensch interessiert, dann hören wir zu. Wir saugen jedes Wort auf wie ein Schwamm.

Warum?

Aus zwei Gründen:

  • Wie möchten nichts verpassen und die Diskussion aufrechterhalten.
  • Wir möchten ihm/ihr zeigen, dass er/sie uns wichtig ist.

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Ein Verhalten, dass bei Sympathie oft vorkommt!

Aber: …nach einer Trennung aus nur einem einzigen Grund vorkommt …

Weil noch Gefühle im Spiel sind…


#Anzeichen 23: Er/sie neckt dich

Das Liebende sich necken ist allgemein bekannt. Bei „Exes“ aber eher selten!

Im Gegenteil: meist endet es in einer Schlammschlacht. Und aus neckischen Spielchen wird ein wahrer Krieg!

Deswegen: sollte dich dein Expartner oder deine Expartnerin trotz Trennung necken …

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…Dann ist das ein sehr eindeutiges Signal: es sind ganz klar noch Gefühle im Spiel!


#Anzeichen 24: Sexy Facebook-Bilder!

Beobachte, wie sich sein/ihr Facebook Profil seit der Trennung verändert hat!

Meistens wird versucht den oder die Ex zu beeindrucken: Mit Facebook oder Instagram Bildern!

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Bilder, auf denen der Expartner oder die Expartnerin extrem attraktiv aussieht. Bilder, die deutlich machen sollen, was du mit ihm/ihr verloren hast!

Bilder, die eine eindeutige Sprache sprechen: es sind noch Gefühle vorhanden!


#Anzeichen 25: Mir geht es gut – Bilder

Die Trennung müsste eigentlich schmerzvoll sein. Und eigentlich sollte der Expartner bzw. die Expartnerin leiden. Richtig?

Nicht unbedingt!

Warum?

Nun ja, es gibt eine bekannte Strategie, um den Expartner oder die Expartnerin zurückzuerobern. Und teile dieser Strategie sind überall im Internet nachzulesen.

Und ein wichtiger Teil dessen ist: dass man auf Facebook, Instagram, WhatsApp und Co. Bilder hochladen soll… Auf denen man richtig gut gelaunt ist!

Warum?

Um dem Expartner oder der Expartnerin zu zeigen, dass es auch ohne geht! Das man emotional unabhängig und glücklich leben kann.

Achte mal auf folgendes:

  • Wie habt ihr euch getrennt?
  • Waren beide Seiten traurig?
  • Sind Tränen geflossen und habt ihr euch verletzt?

Ja? Und dennoch lädt er/sie diese positiven Fotos hoch?

…Dann sei dir sicher: diese positiven Fotos dienen nur einer einzigen Sache: um dich zu beeindrucken!

Und dieses „beeindrucken“ hat nur eine Ursache: weil noch Gefühle vorhanden sind!


#Anzeichen 26: Negative Posts

Das ganze geht auch anders herum. Nämlich dann, wenn keine Strategie verfolgt wird. Sondern tatsächlichen Emotionen freien Lauf gelassen wird!

Und das meist in Form negativer Posts auf Facebook!

…Aus nur einem einzigen Grund: weil noch Gefühle im Spiel sind.


#Anzeichen 27: übertriebene Herzenskälte

Wenn ihr euch seht, ist er/sie extrem kaltherzig.

Nicht etwa „normal“ wie bei einer guten Freundin oder einem guten Freund …

Sondern übertrieben kaltherzig!

Du wirst bewusst ignoriert, dir wird die kalte Schulter gezeigt und du bekommst wenig Aufmerksamkeit!

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Warum?

Um unterbewusst Rache zu nehmen!

Rache am Trennungsschmerz und Rache für die Trennung!

Dabei gilt: wer Rache ausübt, der investiert. Und wer investiert, der fühlt auch!

Deswegen: ist er auf einmal sonderbar kaltherzig, dann sehr wahrscheinlich, weil immer noch Gefühle vorhanden sind.


#Anzeichen 28: du wirst auf einmal überall blockiert

Ich persönlich finde es kindisch.

Dennoch: es ist ein klares Anzeichen!

Vor allem dann: …wenn es keinen ersichtlichen Grund gibt. Wie beispielsweise massig Nachrichten von deiner Seite!

Warum?

Weil er/sie dir weh tun möchte. Genauso, wie dein Ex oder deine Ex verletzt wurde, sollst auch du durch dieses „Blockieren“ „zurückverletzt“ werden.

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Und diese Intention entstammt nur einer einzigen Quelle: der Liebe zu dir!


#Anzeichen 29: sehnsuchtsvolle Blicke – tief in die Augen

Kommt dir das bekannt vor? Wenn ihr euch auf Partys trefft, schaut er/sie unentwegt zu dir rüber. Und seine Blicke suchen deine Blicke?

Und dabei schaut er dir sehnsuchtsvoll die Augen?

Irgendwie kann man ablesen, was er meint: „hatten wir nicht eine wundervolle Zeit und ist es nicht schade, dass es vorbei ist?“

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Wenn dir das bekannt vorkommt, dann aus nur einem einzigen Grund: weil dein Ex oder deine Ex immer noch Gefühle für dich hat!


#Anzeichen 30: wo du bist, da taucht er/sie schnell auf

Wo du dich auch befindest, er/sie taucht relativ schnell in deiner Umgebung auf. Egal ob auf Partys, der Arbeit oder bei Besuchen…

Oder gar einfach auf offener Straße!

Wenn das des Öfteren vorkommt, dann aus nur einem einzigen Grund: Weil noch Gefühle im Spiel sind!

Natürlich gibt es Zufälle.

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Aber nicht nach einer Trennung und schon gar nicht, wenn es dein/deine Expartner/Partnerin ist!


#Anzeichen 31: soziale Isolation

Beobachte mal, ob er/sie sich zurückzieht!

…Ich meine, wir kennen es aus jedem Hollywood-Film!

Wir sind getrennt. Und in der Folge vegetieren wir zwischen Pizzakartons und Selbstmitleid daher.

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Mit Freunden wird nichts unternommen und die soziale Isolation findet Einkehr!

Wenn bei deinem Expartner oder deiner Expartnerin selbiges Verhalten auftritt, dann sei dir sicher: es sind ganz klar Gefühle vorhanden!


#Anzeichen 32: die Wohnung kommt immer weiter herunter

Ich weiß nicht, aber vielleicht ergibt sich für dich die Möglichkeit die Wohnung von deinem Ex oder deiner Ex zu sehen! Gegebenenfalls, weil du Sachen abholen musst.

Was du beobachten solltest: wie sah die Wohnung während eurer Beziehung aus? Und wie schaut sie nach der Trennung aus?

Sollte Unordnung eingekehrt sein, dann sei dir sicher: es sind noch Gefühle im Spiel!

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Warum?

Weil Trennungsschmerzen einen Hormoncocktail freilegen.

Dieser fühlt sich in etwa wie eine Depression an.

Wir haben keinen Antrieb, wir geben uns traurig und geben innerlich auf.

In der Folge verkümmert auch die Wohnung!

Und das bedeutet für dich: das sehr wahrscheinlich noch Gefühle im Spiel sind!


#Anzeichen 33: gemeinsame Gewohnheiten werden weiterhin verfolgt

Früher habt ihr gemeinsam Sport gemacht. Seid jeden Samstag in dasselbe Lokal gegangen…

…Und unter der Woche wart ihr immer in einem bestimmten Restaurant essen. Usw…

Ihr hattet in eurer Beziehung gemeinsame Gewohnheiten!

Und jetzt beobachte: werden diese Gewohnheiten von deinem Expartner oder deiner Expartnerin weitergeführt?

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Wenn ja, dann mit Sicherheit nicht zum Spaß!

Sondern: weil er/sie nicht loslassen kann! Was deutlich zeigt, dass noch Gefühle im Spiel sind.

 

 

Anzeichen das Ex noch Gefühle hat – die Stufenstrategie

Es gibt drei Stufen in diesem Zusammenhang. Diese gilt es zu unterscheiden. Sowohl bei den Männern als auch bei den Frauen.

Hier stelle ich Dir diese drei Stufen kurz vor:

Stufe 1 – er/sie hat keine Gefühle

Dein oder Deine Ex empfindet nichts mehr für Dich. Die Liebe ist aus. Und das für immer. Ein Neuanfang zwischen Euch ist daher ausgeschlossen.

Stufe 2 – er/sie hat Gefühle, aber keine starken

Dein oder Deine Ex empfindet zwar noch etwas für Dich. Doch ob es für eine Beziehung wirklich ausreicht, das ist sehr fraglich. Denn seine oder ihre Gefühle sind nicht besonders stark…

Stufe 3 – er/sie hat extrem starke Gefühle

Die stärkste Stufe. Und Du ahnst es vermutlich schon: Von seiner oder ihrer Seite aus sind sehr starke Gefühle mit im Spiel. Und so stünde einem Neuanfang zwischen Euch beiden von seiner/ ihrer Seite aus nichts im Wege…

Unterteilung zwischen Mann und Frau sehr wichtig

Allerdings gilt es hier, zwischen Männern und Frauen zu unterscheiden. Denn die Geschlechter gehen unterschiedlich mit ihren Gefühlen um. Und das wiederum hat Auswirkungen auf das Handeln. Auf die Frage, ob es zwischen Euch noch einmal etwas werden kann.

Du hast nun einen ersten Überblick erhalten. Schauen wir uns nun die „männliche“ Seite dieses Themas an: Woran erkennst Du, dass Dein Ex Freund noch Interesse an Dir hat?

Anzeichen das mein Ex Freund noch Gefühle für mich hat

Hier habe ich eine Übersicht über alle drei Stufen für Dich erstellt. Inklusive Anzeichen und den Ursachen dahinter:

Stufe 1 – Anzeichen, dass der Ex keine Gefühle mehr hat

AnzeichenBegründung
Meldet sich nichtEr hat die Beziehung für sich abgehakt.
Er hat schon eine Neue.
Er hat andere Interessen.
Wirkt manchmal kaltEr will nichts mehr mit seiner Vergangenheit – in diesem Fall mit Dir – zu tun haben.
Ist genervt, wenn er mit dieser konfrontiert wird.
Entsteht keine EifersuchtDu bist ihm schlicht und einfach egal. Deshalb denkt er allenfalls neutral an Dich. Und empfindet weder negative noch positive Gefühle.
Er zeigt sich mit seiner Neuen (in der Öffentlichkeit, auf Facebook,…)Er will Dir deutlich machen: „Das mit uns ist endgültig aus! Mache Dir bloß keine Hoffnungen...“
Er blockt ab, wenn Du mit ihm in Kontakt treten willst.Er will zum einen nichts mehr mit Dir zu tun haben. So hart das auch klingt. Gleichzeitig will er einer möglichen Konfrontation aus dem Weg gehen.

Was ist charakteristisch für Stufe 1?

Von seiner Seite kommt kaum eine Reaktion. Entweder er meldet sich einfach nicht mehr bei Dir. Das ist die häufigste Variante. Selbst auf Nachfragen von Deiner Seite aus kommt nichts zurück. Oder er sagt ganz offen, dass er fürs Erste keinen Kontakt mehr mit Dir haben will.

Was sollte ich tun, wenn ich in Stufe 1 bin?

Lasse los! Und ihn ziehen. Denn es bringt nichts, etwas erzwingen zu wollen. Für ihn ist die Beziehung aus. Und dagegen lässt sich wenig machen…

Das Beste also, was Du tun kannst, ist: seine Entscheidung zu akzeptieren. Und Dich auf Dich selbst zu konzentrieren. Weiter zu kommen.

Stufe 2 – er hat Gefühle, aber keine starken – die Zeichen

AnzeichenBegründung
Kleinere FlirtsDu bedeutest ihm noch immer etwas. Wie viel, weiß er selbst nicht.
Er möchte Dich in gewisser Weise „warm halten“.
Er meldet sich auch hin und wiederEr kann Dich noch nicht völlig los lassen. Doch weiß er selbst nicht, was er (von Dir) will. Macht deshalb einen Schritt vor, einen Schritt zurück.
GrundsymphatieIhr versteht Euch noch immer gut. Habt Euch noch immer etwas zu sagen. So weit, so gut…?
Sexuelles Interesse ist daHin und wieder denkt er daran, wie gut es mit Euch einst im Bett lief. Und dann erwacht auch wieder seine Lust…
Wirkt oft als würde er spielenEr weiß nicht, was er will. Fühlt sich nicht wirklich bereit für eine Beziehung. Doch andererseits fühlt er sich auch von Dir angezogen. Ob er nun will oder nicht..
Er verhält sich Dir gegenüber sehr wechselhaft.Flirtet mal mit Dir. Dann übersieht er Dich scheinbar. Er ist seiner Gefühle für Dich unsicher. Und das überspielt er.
Er macht (vage) Versprechungen.Wie etwa, mit Dir mal wieder weg zu fahren. Zum einen hat er darauf wirklich Lust. Zum anderen will er Dich in seinem Leben halten. Doch ob diese Versprechen wirklich umgesetzt werden, steht auf einem anderen Blatt.

Was ist charakteristisch für Stufe 2?

Du bist in einer ständigen Unsicherheit. Zum einen hast Du das Gefühl, dass da wirklich etwas ist, von seiner Seite aus. Dann aber wieder nicht. Denn wirklich substantiell ist das, was vom Ex Partner kommt, nicht.

Keine Frage: Dein Ex Partner mag Dich. Sonst wäre er schon längst aus Deinem Leben verschwunden. Doch starke Gefühle, also Liebe, das ist nicht vorhanden.

Was sollte ich tun, wenn ich in Stufe 2 bin?

Wichtig ist es, diese Unsicherheit so schnell wie möglich zu beenden. Sonst bleibst Du noch lange, viel zu lange, in dieser Situation gefangen. Kommst nicht weiter. Hoffst noch immer.

Spreche ihn drauf an! Auch, wenn es vielleicht Überwindung kostet. Doch nur so wirst Du wissen, woran Du bei ihm bist. Endlich Gewissheit haben. Und entsprechend reagieren können.

Stufe 3 – er hat extrem starke Gefühle – die Zeichen

AnzeichenBegründung
AufgeregtheitSobald er Dich sieht, schlägt das Gefühlschaos voll bei ihm zu. Und er kann nicht mehr klar denken...
Er kämpftDarum, Dich zurück zu gewinnen. Dich zu einem Neuanfang zu überreden. Mit sich: „Wie schaffe ich es, sie von mir zu überzeugen? Wie präsentiere ich mich am besten?“
Mit Fragen wie „Ist es wirklich sinnvoll, nach der Trennung noch einmal neu zu beginnen? Oder sollten wir es besser sein lassen“
Schnelle RückmeldungEr braucht (positives) Feedback von Dir. Und meldet sich so schnell er kann zurück. Damit Du ja nicht denkst, dass er kein Interesse hätte...
Sexuelles Interesse extremMit Dir hatte er seine schönsten Zeiten. Auch im Bett. Das möchte er gerne wieder aufleben lassen...
Er sucht von sich aus immer wieder den Kontakt.Schreibt Dir. Nur so kann er herausfinden, was Dich gerade beschäftigt. Er will Dir näher kommen. Und braucht den Kontakt zu Dir. Am besten täglich.
Er ist Dir gegenüber sehr aufmerksam.Er weiß, wie wichtig es ist, um Dich zu kämpfen. Deshalb bemüht er sich um Dich. Jetzt erst recht...
Er gesteht Dir gegenüber seine Fehler ein.So will er wieder Nähe und Vertrauen zu Dir herstellen. Und Dir zeigen: „Sieh her, ich habe gründlich über alles nachgedacht! Und mich weiterentwickelt.“
Er macht Dir Komplimente.Weil er weiß: Das ist ebenfalls wichtig. Und er will Dir auf diese Weise zeigen: „Für mich bist Du etwas ganz Besonderes.“

Was ist charakteristisch für Stufe 3?

Ganz klar: Er ist in Dich verliebt. Fast könnte man sagen, er rennt Dir hinterher. Er will Dich, unbedingt. Für ihn war die Trennung ein Fehler. Ein Fehler, der möglichst rasch korrigiert werden sollte….

Was sollte ich tun, wenn ich in Stufe 3 bin?

Freue Dich! Vor allem, wenn es Dir genauso geht. Wenn Du ebenfalls noch starke Gefühle für Deinen Ex hast.

Ihr beide habt jetzt eine unerwartete zweite Chance bekommen. Nutzt sie! Und nutzt die Erkenntnisse, die Ihr durch die Trennung gewonnen habt. Jetzt, in Beziehung Nr. 2, könnt Ihr es besser machen. Tut es auch!

Nun weißt Du, wie es bei Männern und ihren Gefühlen für die Ex aussieht. Wie ist es bei den Damen? Darum geht es in dem folgenden Abschnitt!

Anzeichen dass sie – meine Ex – noch Gefühle für mich hat

Auch hier gehe ich eingehend auf die einzelnen Stufen ein. Allerdings aus Sicht der Ex Freundin:

Stufe 1 – Anzeichen, dass die Ex keine Gefühle mehr hat

AnzeichenBegründung
Meldet sich nichtFür sie ist die Beziehung abgehakt. Sie will nichts mehr mit Dir zu tun haben. Weil sie einfach keinen Sinn dahinter sieht.
Vielleicht ist sie auch schon in einer neuen Beziehung. Auf die sie sich nun voll und ganz konzentrieren will.
Wirkt manchmal kaltSie denkt, Dich so „entmutigen“ zu können. Sich abzuschotten. Dich von weiteren Aktionen abhalten zu können.
Entsteht keine EifersuchtWeil sie weder negative noch positive Gefühle für Dich hat. Diese sind schlicht und einfach neutral. Daher empfindet sie auch keine Eifersucht.
Andere MännerSie genießt ihr Single Leben in vollen Zügen. Genießt es, wieder durch die Gegend flirten zu können. Auch deshalb vermisst sie nichts. Auch Dich nicht.
Sie hat sich verändert.Und ist gewissermaßen aus der Beziehung heraus gewachsen. Diese kommt ihr nun wie ein Paar Schuhe vor, das ihr zu klein geworden ist. Und in das sie gar nicht mehr hinein passen will.
Sie sagt Dir klipp und klar, dass sie keinen Kontakt mehr haben will. Stichwort Kontaktsperre. Vielleicht antwortet sie auch nicht mehr auf Nachrichten. Meist ist aber eine klare Ansprache von ihrer Seite aus zu verzeichnen.
Sie postet entsprechende Kommentare auf Facebook.Wie etwa „So gut, manches hinter sich zu lassen“. Diese Kommentare drücken aus, wie wohl sie sich gerade fühlt. Und sie sollen allen zeigen: „Ich schaue nicht zurück! Und bereue die Trennung nicht….“

Was ist charakteristisch für Stufe 1?

Du hörst nichts mehr von ihr. Es ist fast so, als hätte sie niemals existiert. Sie ist sang- und klanglos aus Deinem Leben verschwunden. Und nur per Nachfragen über fünf Ecken erfährst Du, was gerade in ihrem Leben los ist…

Was sollte ich tun, wenn ich in Stufe 1 bin?

Lasse los! Denn sie hat mit der Partnerschaft und mit Dir definitiv abgeschlossen. Es bringt nichts, sie in dieser Situation zu zwingen.

Besser ist es, Du konzentrierst Dich auf Dich. Auf Dein eigenes Leben. Darauf, wieder auf die Beine zu kommen. Das bringt Dir viel mehr!

Stufe 2 – sie hat Gefühle, aber keine starken

AnzeichenBegründung
Kleinere FlirtsSie braucht Dich noch. Will Dich noch nicht loslassen. Doch für eine Beziehung reicht es von ihrer Seite aus nicht. Zumindest jetzt nicht.
Sie meldet sich auch hin und wiederIhr gefällt es, mit Dir zu spielen. Dich ein wenig zappeln zu lassen. Auch, weil sie so ihren Wert besser unter Beweis stellen kann.
GrundsymphatieIhr beide habt Euch noch immer einiges zu sagen. Versteht Euch noch gut. Das empfindet auch sie so.
Sexuelles Interesse ist daFür sie war der Sex mit Dir schön. Deshalb hat sie ihn in guter Erinnerung behalten. Und hin und wieder hat sie Lust, das zu wiederholen...
Wirkt oft als würde sie spielenSie will ihre Macht über Dich testen: Wie weit kann sie gehen? Wie stark sind Deine Gefühle für sie? Gleichzeitig weiß sie selbst nicht, was sie will.
Sie ist mal zickig, dann geht sie wieder sehr auf Dich ein.Sie legt ein sehr sprunghaftes Verhalten an den Tag. Weil auch ihre Gefühle nach der Trennung noch durcheinander sind.
Sie gibt sich Dir gegenüber kokett.Packt ihre verführerische Seite aus. Doch gleichzeitig macht sie deutlich, dass Du nicht zu weit gehen darfst. Denn SIE ist es, die die Kontrolle behalten will.
Sie lässt körperliche Nähe zu.Vielleicht lässt sie sich von Dir küssen. Oder in den Arm nehmen. Aber Du darfst auch ja nicht zu weit gehen. Wie weit? Das ist allein von ihr abhängig.

Was ist charakteristisch für Stufe 2?

Das Stichwort lautet auch hier. Unsicherheit. Du weißt nicht, was sie von dir will. Interesse scheint ja da zu sein – sonst wäre sie schon längst weg. Sie mag Dich also. Doch wie sehr?

Fakt ist: Die Emotionen für Dich sind nicht so stark, dass sie sofort eine Beziehung mit Dir beginnen will. Weil sie (noch) nicht dazu bereit ist. Aus welchen Gründen auch immer.

Was sollte ich tun, wenn ich in Stufe 2 bin?

Versuche, für Dich Gewissheit zu erlangen! Und sie drauf anzusprechen: „Was willst Du eigentlich von mir?“ Nur so wirst Du wissen, wie es mit Euch beiden weitergehen soll.

Stufe 3 – er hat extrem starke Gefühle

AnzeichenBegründung
AufgeregtheitSie empfindet viel für Dich. Und sobald sie Dich sieht, kann sie nicht mehr klar denken...
Sie setzt klare SignaleWeil sie weiß: Sie muss einen Schritt auf Dich zugehen, wenn es mit Euch beiden noch einmal etwas werden soll.
Schnelle RückmeldungSie will so engen Kontakt wie möglich zu Dir haben. Auch deshalb ist sie darauf bedacht, sich so schnell wie möglich zurück zu melden. Für Spielchen bleibt da keine Zeit.
Sexuelles Interesse extremDu erregst sie. Das war schon immer so. Und deshalb empfindet sie auch ein starkes sexuelles Interesse an Dir.
Sie lacht oftWeil sie sich einfach locker und gelöst in Deiner Gegenwart fühlt. Weil es sich mit Dir alles so wunderbar leicht anfühlt. Weil Du sie zum Lachen bringst.
Sie vertraut Dir.Trotz der Trennung. Du bist derjenige, dem sie ihre Ängste und Nöte anvertrauen würde. Derjenige, der sie versteht.
Sie gibt sich Dir gegenüber betont weiblich.Weil sie Dich noch einmal verführen will. Mit den Waffen einer Frau...
Sie schreibt Dir immer wieder vertrauliche Nachrichten.Oder Nachrichten mit einem verführerischen Unterton. So will sie Dich enger an sich binden...
Sie knüpft an Eure gemeinsame Vergangenheit an.Und weckt Erinnerungen an schöne Zeiten. Auf diese Zeit will sie das Band zwischen Euch stärken. Denn sie weiß: Eure gemeinsame Vergangenheit kann Euch niemand nehmen.

Was ist charakteristisch für Stufe 3?

Sie ist in Dich verliebt. Daran besteht kein Zweifel! Und lässt schnell vieles zu. Sie sucht immer wieder den Blickkontakt. Sie sendet deutliche Flirtsignale aus. Sie gibt sich Dir gegenüber sehr weiblich. Und versucht, die gemeinsame Vergangenheit herauf zu beschwören.

Was sollte ich tun, wenn ich in Stufe 3 bin?

Freue Dich! Denn Ihr beide habt jetzt die Chance auf einen Neuanfang. Wie viele können das schon behaupten?

Doch setzt Euch im Vorfeld wirklich hin und sprecht über alles. Darüber, was Ihr in Zukunft besser machen wollt. Wie Ihr die Partnerschaft noch schöner gestalten könnt. Lasst Euch Zeit und überstürzt nichts!

Nun weißt Du, wie es auf ihrer Seite mit den Gefühlen für den Ex aussieht. Zeit für einen Test: Empfindet mein Ex noch was für mich für mich?

Hat mein oder meine ex oder mein Ex noch Gefühle für mich Test

Wir arbeiten gerade noch daran, diesen Test für Dich zu erstellen. Er kommt jedoch bald!

Nun kannst Du hoffentlich besser einschätzen, ob Dein oder Deine Ex noch Liebe für Dich empfindet. Doch was ist, wenn zwar Gefühle von seiner oder ihrer Seite aus im Spiel sind – doch eine Beziehung ist nicht drin?

Ex hat noch Gefühle will aber keine Beziehung – Gründe

Es gibt verschiedene Ursachen, warum Dein/e Ex zwar etwas für Dich empfindet. Aber keine Beziehung will:

Grund 1: Er/ sie ist noch zu sehr mit sich selbst beschäftigt.Und kann sich daher noch nicht auf Dich einlassen. In diesem Fall ist warten angesagt. Und hoffen…

Grund 2: Er/ sie muss ständig an die Probleme und Konflikte zwischen Euch denken. Die schließlich zur Trennung führten. Das kann er/ sie einfach nicht ausblenden.

Grund 3: Die rationalen Gründe gegen einen Neuanfang wiegen für ihn/ sie zu schwer. Stichwort Ursachen für die Trennung. Es hat schon seinen Grund, warum es auseinander ging. Daher sollte man es besser dabei belassen, rät sein/ ihr Verstand…

Grund 4: Das Umfeld bringt ihn/ sie von der Idee ab. Und rät, besser nach vorne zu schauen. Davon lässt der oder die Ex sich beeinflussen. Und das, obwohl Gefühle vorhanden sind.

Grund 5: Er/ sie will nichts verpassen. Dein/e Ex hat jetzt erst einmal das Bedürfnis, das Single Leben auskosten zu müssen. Zu flirten, auszugehen, Spaß zu haben, ganz ungebunden. Eine Partnerschaft passt da gerade nicht hinein…

Grund 6: Bei Dir hat sich nichts verändert. Er oder sie sieht keine Weiterentwicklung bei Dir. Und deshalb, so die Mutmaßung, macht es wenig Sinn, es mit einer Beziehung zu versuchen…

Grund 7: Er oder sie will die Freiheit genießen. Vielleicht fühlte er/ sie sich in der Partnerschaft zu sehr erdrückt. Die Liebe von Dir war zu stark. Er/ sie muss jetzt erst einmal tief durchatmen. Und sich davon frei machen…

Fazit

Insgesamt gibt es drei Stufen in Sachen Gefühle für den oder die Ex. Entweder ist die Sache definitiv vorbei – dann bringt auch das Bemühen nichts. Oder er/ sie schwankt. Dann ist die Unsicherheit groß. Sind jedoch starke Gefühle im Spiel, lohnt sich eine Neuauflage der Beziehung. Vorausgesetzt, Ihr setzt Euch vorher hin und sprecht gründlich darüber, was schief gelaufen ist und was nun besser werden kann.

Wichtig bei all dem ist, wirklich situationsabhängig zu reagieren. Und dabei bei sich zu bleiben. Auf sich selbst und die eigenen Bedürfnisse zu achten. Und nicht alles dem Wunsch nach dem Ex zurück erobern unterzuordnen. Das ist es nicht wert!

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About Frederic Dittmar

Hallo, Mein Name ist Frederic Dittmar! Ich bin Coach für Persönlichkeitsentwicklung und beschäftige mich seit nunmehr 5 Jahren mit dem Thema Trennungen, Panikattacken, Depressionen, Glück und Vitalität! Ich freue mich das du zu uns gefunden hast! Und hoffe, dir bei all deinen Problemen weiterhelfen zu können! Lies hier mehr über mich