Deine Ex Freundin möchte dich zurück haben? Sie hatte dich einst verlassen? Oder hast du sie verlassen? Du hast immer noch Gefühle? Doch leider ist die Beziehung vorbei? Und nun möchte sie dich zurück haben! Du weißt jetzt natürlich nicht, wie du dich verhalten sollst und was du als nächstes tun solltest. Wie solltest du in dieser Situation vorgehen? Wir werden dir bei dieser Frage weiterhelfen…
Wer schreibt hier: Mit Paartherapeut Frederic Dittmar. Bekannt aus Youtube
Erste Frage: Was belastet dich derzeit am stärksten?
Mit Paartherapeut Frederic Dittmar. Bekannt aus Youtube.
Wir begrüßen dich zunächst auf Interfe.net. Dem Portal für Beziehungsfragen. Wenn dich deine Exfreundin zurückhaben möchte, dann kannst du sehr viel falsch machen. Angefangen von Dingen, die die Beziehung enorm erschweren würden, bis hin zu einem schnellen Auseinanderbrechen einer erneuten Beziehung. Wir haben über fast drei Jahre genau dieses Szenario studiert. Wir haben Frauen und Männer untersucht.
Dabei lag folgende Situation vor: auf unterschiedlichen Wegen ging eine Beziehung auseinander und der männliche Proband hat immer noch Gefühle für die Exfreundin. Und Situationsbedingt wollte die Exfreundin wieder zurück zu ihm. Wir haben das ganze Szenario bei ca. 2000 Leuten einfach laufen lassen und bei 2000 weiteren (aus unserem Newsletter) haben wir bestimmte Strategien mit an die Hand gegeben. Tipps und Tricks, nach denen die männlichen Probanden gehandelt haben.
Das Ergebnis dieser Studien war verblüffend. Es wurden fast immer dieselben Fehler gemacht, gab es keine Anleitung. Fatale Fehler, die die Beziehung sofort zerstörten. Wurde dagegen nach der Anleitung gearbeitet, dann klappte alles hervorragend. Natürlich nicht überall, auch Ausnahmen die Regel bestätigen. Aber größtenteils funktionierte es einwandfrei und die erneute Beziehung war besser als die erste!
Sie will mich zurück – wie vorgehen?
- Die gesamte Vorgehensweise hängt von der Situation ab. Hast du sie verlassen? Fühlst du dich bedrängt? Hat sie dich verlassen? Wurdest du verletzt und hättest du sie gerne zurück? All diese Fragen sind für die Grundsituation entscheidend. Für dich ist erst einmal folgendes wichtig: finde heraus was du willst. Auch wenn sie dich zurück möchte. Gerade wenn sie dich verlassen hat, solltest du nicht einfach klein bei geben. Du solltest vielmehr auf Abstand gehen und eine Kontaktsperre von mindestens 28 Tagen aufbauen.
- In diesen 28 Tagen solltest du dich ausschließlich mit dir selbst beschäftigen und damit, was du im Leben möchtest. Auch, ob du sie überhaupt willst. Denn schließlich kam es schon einmal zur Trennung. Und damit du zu dir finden kannst, musst du dich emotional erst einmal lösen.
- Durch den Liebeskummer ist sie derzeit für dich die einzige Frau. Erst wenn du keinen Liebeskummer mehr hast weißt du, ob sie die richtige ist und du eine erneute Beziehung führen solltest. Und dafür brauchst du eben Zeit für dich selbst. Speziell in dem Szenario, in dem sie dich zurück will, solltest du sie auf die Probe setzen. Schreibe ihr, dass du immer noch starke Gefühle für sie hast, sie auch vermisst aber nach all dem was passiert ist Zeit für dich selbst benötigst. Mach ihr das unmissverständlich klar.
- Und deswegen möchtest du erst einmal keinen Kontakt mit ihr haben. Sie soll sich auch nicht bei dir melden. Du meldest dich, wenn du wieder Klarheit hast. Und nach dieser Nachricht beschäftigst du dich mindestens 28 Tage ausschließlich mit dir selbst. Denn in diesen 28 Tagen wirst du lernen, ob sie die richtige für dich ist oder nicht. Du lebst schließlich nur einmal.
- Und in diesen einem Leben sollest du die richtige Frau an deiner Seite haben. Diese Infos haben dir so weit gefallen? Dann nutze doch unseren kostenlosen Newsletter. Hier kannst du erfahren, wie du dich entsprechend deiner Ausgangssituation weiter verhalten musst.
- Wenn sie dich verlassen hat, ist es eine andere Situation, als wenn du sie verlassen hast. Zudem möchte sie zu dir zurück. Sträubt du dich dagegen?
- Bist du immer noch in sie verliebt und möchtest du sie zurückhaben? In jedem Fall brauchst du entsprechend deiner Ausgangssituation Tipps und am besten eine Anleitung, damit du dich vollkommen richtig verhälst. Und wenn du das möchtest, dann nutze unseren kostenlosen Newsletter. Speziell für diese Situation haben wir Studien durchgeführt. Und auf Basis dieser Studien haben wir zahlreiche Erkenntnisse sammeln können, die auch du nutzen solltest. So ist es absolut ausgeschlossen, dass du etwas falsch machst. Klicke bei Interesse einfach auf den unteren Link und trag dich für dieses Coaching ein.
