Ihr habt euch getrennt? Und jetzt willst du wissen, ob ihr wieder zusammen kommen könnt! Und glücklich sein könnt?
Und wenn ihr zusammen kommt… ob ihr wieder glücklich werden könnt?
Vor allem darauf, wie die Trennung verlief! Was der Trennungsgrund war! Und wie ihr jetzt mit der Trennung umgehen wollt!
Mach auch meinen Ex zurück Test, damit ich mir deine Situation genauer anschauen kann.
Erste Test-Frage: Was belastet dich derzeit am stärksten?
Wer schreibt hier: Mit Paartherapeut Frederic Dittmar. Bekannt aus Youtube
Pass auf:
Ich zeige dir in diesem Beitrag…
Hier ein Video von mir zum Thema:
Doch vorab: Wie hoch ist die Wahrscheinlichkeit, nach einer Trennung wieder zusammen zu kommen
Grundsätzlich kann jedes Paar nach einer Trennung zusammen kommen!
Aber: Nicht jedes Paar kann wieder glücklich werden!
Zum Beispiel:
Wenn…
… Dann braucht es auf beiden Seiten viel Entwicklung!
[bmtextbox type=”alert”]Aber:
… Dann stehen die Chancen gut, dass es wieder wird! Und das ihr glücklich werden könnt! So wie am Anfang eurer Beziehung!
Und damit kommen wir auch zu meinen 17 Fakten!
Darüber, wann man nach einer Trennung wieder zusammen kommen könnte! Und auch glücklich werden kann!
Und vor allem: WIE!!!—
Also: Dann mal los!
Meine Top 17 Fakten, ob man nach einer Trennung wieder glücklich zusammen kommen kann!
#Fakt 1: No trust in dust
Das erste und wichtigste ist eurer beider Vertrauen!
Denn wenn das Vertrauen nicht da ist, dann klappt auch der Rest nicht! Gerade, wenn du dich toxisch oder falsch verhalten hast.
Und Fakten belegen: Eigentlich könnten viele Beziehungen gerettet werden!
Doch keiner mag dem anderen vertrauen! Oder erwartet, dass der/die Ex das Vertrauen aus sich heraus aufbaut!
Die Folge: Die Beziehung scheitert! Oder endet im Unglück!
[bmtextbox type=”alert”]Mein Tipp:
Ps: Erfahre hier, wie du Vertrauen zurückgewinnen kannst!
—
#Fakt 2: Der Plan
Eure alte Beziehung ist gescheitert! Das ist Fakt!
AUCH DAS IST SEHR WAHRSCHEINLICH!!!
[bmtextbox type=”alert”]Deswegen mein Tipp:
Die Folge: Ihr scheitert im besten Fall nicht erneut an euren alten Beziehungsfehlern!—
#Fakt 3: Ursache und Wirkung
Es gibt viele Anlässe sich zu trennen! Und viele Gründe für Trennungen!
Und klar: Ich kenne nicht deinen Trennungsgrund!
Aber…
… am Grund deiner Trennung kannst du gut ablesen, woran gearbeitet werden muss, damit so etwas nicht erneut passiert.
Zum Beispiel:
Dann habt ihr beste Chancen, dass es diesmal klappt!
Sprich: Achte immer auf die Trennungsgründe! Und entscheide anhand vom Trennungsgrund, ob eine erneute Beziehung Sinn macht oder nicht!—
#Fakt 4: Vorsicht Narzisst!
Der Narzisst braucht keinen Partner, sondern einen Fan! Und bekommt er keine Bewunderung, so tut er alles dafür!
Und gerade Co-Abhängige neigen dazu, dem Narzisst nach einer Trennung hinterher zu laufen! Oder erneut eine Beziehung einzugehen!
[bmtextbox type=”alert”]Pass auf:
Dann nimm deine Beine in die Hand und sieh zu, dass du das Weite suchst!—
#Fakt 5: In die unabhängige Abhängigkeit
In Beziehungen neigen wir dazu abhängig zu werden!
Sprich: Wir leben immer weniger unser eigenes Leben! Und leben immer mehr ein gemeinsames Leben!
Oder ander´s gesagt: Aus einem “Ich” wird immer mehr ein “Wir“!
Das Problem: genau das ist pures Gift! Für jede Beziehung!
Und Fakt ist: Diese Tatsache wird meist ignoriert!
Was meist passiert:
Die Folge: Es kommt erneut zur Trennung und Unglück ist vorprogrammiert!
[bmtextbox type=”alert”]Die Lösung: Achtet darauf, dass jeder seine Unabhängigkeit wahrt! Und das jeder sein individuelles Leben weiterleben kann!
Das “Wir” sollte immer geringer sein als das “Ich” in einer Beziehung!
Heißt: Erst du und dann die Beziehung!—
#Fakt 6: Verständnis – das A und O!
Es gibt immer zwei Blickwinkel!
Wobei deine Sicht auf seinen/ihren Blickwinkel immer nur eine Interpretation sein kann! Denn du steckst nicht in seiner/ihrer Haut!
Missverständnisse, die eure erneute Beziehung zerstören können!
Schau, welche Emotion sich hinter dem Problem versteckt! Und wie das Problem emotional gelöst werden kann!
[bmtextbox type=”alert”]Was ich meine: Begegnet euch mit maximalem Verständnis! Und versucht euch emotional zu verstehen!
Geht dabei emotional aufeinander ein! Und arbeitet emotional an euren Problemen!
Und ich verspreche dir: Sobald der andere emotional verstanden wird! Und entsprechende Handlungen folgen… Wird das eurer Beziehung extrem zugute kommen!
Ausnahme: Ex ist toxisch!
—
#Fakt 7: Qualität statt Quantität
Wichtig ist ab jetzt “Quality-time”!
Was heißt: Jede Minute die ihr miteinander verbringt, sollte hochwertig sein!
Verbringt nicht viel Zeit miteinander! Sondern verbringt hochwertige Zeit miteinander!
Was ich machen würde:
[bmtextbox type=”alert”]Die Folge:
Sprich: Du legst den Grundstein für eine erneute und glücklichere Beziehung nach eurer Trennung!—
#Fakt 8: Das Gute sehen
Eine Trennung wird oft als unmissverständliches Ende wahrgenommen!
Dabei kann eine Trennung ein Neuanfang sein!
Denn:
[bmtextbox type=”alert”]Was ich meine:
Meiner Meinung nach sollte jedes Paar mindestens einmal getrennt sein! Denn eine Trennung kann auch unglaublich gesund sein!
Vor allem, wenn die Beziehung festgefahren ist! Oder wenn man sich eigentlich noch liebt!
Daher mein Tipp: Siehe das Gute in der Trennung! Und sei dankbar! Denn die Trennung hat eure Beziehung gerettet!—
#Fakt 9: Warum willst du zurück?
Warum willst du eine erneute Beziehung?
Aus Liebe oder aus Angst?
Denn Fakt ist:
Und darum geht es:
Willst du ihn/sie zurück…
[bmtextbox type=”alert”]Das Ding: Nur wenn letzteres zutrifft, macht eine erneute Beziehung Sinn! Und endet für dich glücklich!
Warum?
Weil das Gefühl der Liebe sofort nachlässt, sobald die Angst in dir gestillt wurde! Und das endet meist im Unglück!—
#Fakt 10: Vergebung
Ich weiß nicht, warum es zur Trennung kam! Ich kenne auch nicht eure Hintergründe!
Aber ich bin mir sicher: Es gibt so einiges, auf das du beim/bei der Ex wütend bist!
Pass jetzt genau auf:
[bmtextbox type=”alert”]Dann musst du ihm/ihr erst einmal vergeben können!
Die Folge: UNGLÜCK in der Beziehung!—
#Fakt 11: Das Geschwafel
Viele scheitern, weil nicht genug kommuniziert wird!
Und du siehst ja, wohin eure Kommunikationsfehler führten…
…Sie brachten euch bis zur Trennung!
[bmtextbox type=”alert”]Deswegen mein Tipp:
Wenn ihr einen Neuanfang startet, dann redet!
Reden heißt umeinander zu kämpfen! Auch bei unangenehmen Themen!
Und gesagtes in die Tat zu bringen, eröffnet euch eine glücklichere Beziehung!—
#Fakt 12: Erst du und dann Ex
Was auch passiert…
Ab jetzt hälst du einen neuen und anderen Kurs!
Sprich: Erst DEIN Leben und dann euer gemeinsames Leben!
Denk an dich und bleibe aufregend:
[bmtextbox type=”alert”]Warum?
Denn erst aus diesen Quellen stärkst du deine Selbstliebe!
Und erst in dieser Selbstliebe findest du deine Erfüllung!
Das Ding:
Genau das macht dich viel attraktiver!
Und es macht dich glücklicher!
Mit der Folge: Eine bessere, gesündere und erfüllendere Beziehung zu führen!—
#Fakt 13: Testmonat wenn Ex toxisch war
Was auch passiert…
Macht erst einmal einen Testmonat, wenn der:die Ex toxisch ist!
Sprich: Ihr seid nicht offiziell zusammen! Aber inoffiziell!
[bmtextbox type=”alert”]Das Ding:
—
#Fakt 14: Der Zweifler
Derzeit hast du Zweifel. Vor allem darüber, ob ihr wieder glücklich werden könnt! Vor allem nach der Trennung!
Das Ding: Alleine diese Tatsache zeigt, dass etwas nicht stimmt!
[bmtextbox type=”alert”]Daher mein Tipp:
Andernfalls würden deine Zweifel die Beziehung nur belasten!—
Im folgenden zeige ich dir 5 Anzeichen dafür, dass du nach einer Trennung wieder glücklich werden kannst!
Und ich zeige dir 4 Anzeichen, die dagegen sprechen!
Und du bekommst eine Schritt für Schritt Anleitung, um nach einer Trennung eine glückliche Beziehung zu führen!
Lies also aufmerksam weiter!
Gute Anzeichen, um nach der Trennung wieder zusammen und glücklich mit dem oder der Ex zu werden
Es gibt klare Anhaltspunkte, die für eine erneute Annährung sprechen. Positive Signale, die du erkennen solltest. Denn dann stehen die Chancen für eine Wiedervereinigung sehr gut.
Unternimm die richtigen Schritte. Bei Unklarheiten einfach nochmal nachlesen.
Anzeichen 1: Du hast verlassen!
Auch wenn du ihn verlassen hast, kann es passieren, dass du es bereust. Wir sind alles nur Menschen und Kurzschlussreaktionen passieren.
Das ist ein gutes Anzeichen, dass es wieder klappen könnte. Deine Chance steht gut, wenn seine Gefühle noch lebendig sind für dich. Natürlich gibt es keine Garantie.
[bmtextbox type=”alert”]Weitere Tipps und Informationen findest du unter dem folgenden Link:
→ mehr Tipps unter https://interfe.net/trennungsschmerzen-und-trennung/bereuen/—
Anzeichen 2: Ihr beide habt viel Kontakt
Du solltest jedes Mal grinsen, wenn er dich anruft oder dir eine SMS schreibt. Hier hast du ein gutes Indiz dafür, dass er dich wahrscheinlich vermisst. Und genau auf diesem Vermissen können wir aufbauen.
[bmtextbox type=”alert”]Hier könnte sich der Grundstein für euren Neuanfang befinden. Alles, was euch noch verbindet, könnte wiederbelebt werden. Jedes Gespräch und jedes Treffen können Schritte sein, um wieder zusammen glücklich zu werden.—
Anzeichen 3: Externe Gründe verursachten die Trennung
Außer Acht solltest du natürlich nicht lassen, was zur Trennung geführt hat. Manchmal sind es die äußeren Einflüsse, die einem Glück im Weg stehen.
[bmtextbox type=”alert”]Doch auch hier kann ich dir aus eigener Erfahrung sagen, dass alles besser ist als fehlende Liebe. Äußere Umstände können verändert und der Weg zu ihm neu gelegt werden.—
Anzeichen 4: Einer von beiden leidet unter Neurosen, die zur Trennung führten
Neurosen und Verhaltensweisen, die zu einer Trennung geführt haben, Möglichkeit oder Chance, hier sind beide Wege möglich. Sind die Gefühle noch vorhanden, dann lohnt sich ein neuer Versuch.
[bmtextbox type=”alert”]Prüfe, ob du auf Dauer damit leben kannst und willst. Siehst du noch eine Chance, dann holt euch Hilfe.—
Anzeichen 5: Die Resonanz vom anderen deutet darauf hin!
Durchweg positiv ist es, wenn er dir antwortet. Noch besser, wenn er dir sogar schreibt, dass er dich vermisst. Das kann eine erste Basis der Wiederannährung sein.
[bmtextbox type=”alert”]Hier solltest du dich stark auf dein Bauchgefühl verlassen. Horche in dich hinein, ob er dich kontrollieren möchte oder ein echtes Gespräch sucht.—
Schlechte Anzeichen, um nach der Trennung wieder zusammen und glücklich mit dem oder der Ex zu werden
Hier folgende Anzeichen: Schwieriger wird es, nach einem Seitensprung wieder zusammen zu finden. Das Vertrauen ist geschwächt und die Gefühle haben gelitten. Das gilt jetzt nicht zu 100%. Aber deutet darauf hin.
[bmtextbox type=”alert”]Hier kannst du nur durch gute Gespräche versuchen, das Vertrauen wieder aufzubauen. Dabei spielt es keine Rolle, wer den Seitensprung vollzogen hat. Fehlendes Vertrauen ist kein gutes Signal für eine Beziehung.—
1. Der Andere hat sich getrennt – wegen fehlender Gefühle
Hier solltest du ganz klar für dich entscheiden, ob du den Kampf aufnehmen möchtest. Gehe auf Abstand und prüfe, wie sein Verhalten sich dann verändert.
[bmtextbox type=”alert”]Dass er keine Gefühle mehr für dich hat, kann auch ein Vorwand sein. Hiermit schafft er Zeit für sich, um seine Gefühle zu sortieren.—
2. Es kommt keine Resonanz zum Kontakt
Egal, was du auch unternimmst, er antwortet nicht. Er macht sich rar und meldet sich nicht. Mein Gefühl sagt dann ganz klar, Vorsicht! Sollte er den Abstand beibehalten, dann sieht es nicht so gut aus.
[bmtextbox type=”alert”]Hier würde ich den Weg des Abstandes gehen. Deine Erfolgschancen könnten wachsen, wenn du ihm Freiraum lässt.—
3. Vom Höhepunkt der Beziehung im Vergleich zu jetzt – sind 2 Welten
Es kam zur Trennung, weil die Gefühle sich mit der Zeit verändert haben. Einer von euch hat sich zurückgezogen. Die Freizeit wird lieber mit anderen Personen verbracht.
[bmtextbox type=”alert”]Hier könntest du versuchen, neuen Schwung in die Beziehung zu bringen. Aktivitäten können verbinden und die Gefühle neu beleben. Einen Versuch wäre es doch wert, oder?—
4. Er schätzt mich nicht mehr so wie früher
Er ist nicht mehr so zuvorkommend wie früher. Was du machst, scheint ihm nicht mehr wichtig. Er ist unternimmt viel alleine. Sein Interesse an dir hat stark nachgelassen.
[bmtextbox type=”alert”]Dann zeige ihm, dass du es wert bist, geschätzt zu werden. Mache dich unabhängiger von ihm und treffe öfter deine Freunde. Poste tolle Bilder im Netz, wo du Spaß mit deinen Freunden hast.—
Was solltest du tun, um nach der Trennung wieder glücklich zusammen zu kommen?
Unbedingt unsere 5 Phasen Strategie befolgen. Egal, ob er will oder nicht. Weitere Infos dazu unter https://interfe.net.
Zusammengefasst:
→ 1. Kontaktart aussuchen!
Sieh dir dazu das folgende Video an:
→ 2. Liebeskummer überwinden
→ 3. Sich weiterentwickeln
Arbeite an dir und deinen Zielen. Das lenkt dich nicht nur von ihm ab, sondern bringt neue Gesprächsthemen auf.
- Sport
- Ernährung
- Berufliche Ziele
- Optik
- Soziales Umfeld und vieles mehr
→ 4. Beziehung reflektieren
Nimm dir die Zeit, um zu prüfen, wo dich dein Weg hinführen soll. Es ist wichtig, dass du auf dich genau achtest. Je glücklicher du bist, desto schneller ist er wieder bei dir.
- Was will ich jetzt?
- Was lief schief?
- Was muss sich bei wem ändern?
- Wie verhalte ich mich in Zukunft?
→ 5. Strategie nach Kontaktsperre
Fazit
Sehr viele Wege können dich zu ihm zurückführen. Gib ihm Zeit und nimm dir diese Zeitspanne, um dich selber zu reflektieren. Schaffe Abstand, um beiden die Chance des Vermissens zu ermöglichen.
Es kommt wie es kommen soll und wenn ihr für einander geschaffen seid, dann werden eure Wege sich wieder treffen. Und gerade das Gefühl jemanden zu vermissen finde ich immer sehr toll.
Du hast hier erfahren, was du alles versuchen kannst. Doch leider gibt es im Leben keine Garantien.