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Dein Exfreund will einfach nicht aus deinen Gedanken verschwinden? Du hattest eine wundervolle Zeit mit ihm, aber es ist aus und vorbei? Eigentlich willst du abschließen, aber du kannst nicht? Der Liebeskummer scheint manchmal überwältigend und ohne ihn scheint vieles fast schon sinnlos? Dann lass auf keinen Fall deinen Kopf hängen! Wir werden dir dabei helfen, deinen Ex Partner zu vergessen…

Willkommen auf Interfe.net. Viele Jahre haben wir uns mit dem Phänomen auseinandergesetzt, wie eine Frau ihren Ex Partner vergessen kann. Wir haben Strategien und Analysen durchgeführt und schließlich eine handfeste Vorgehensweise gefunden. Doch soviel vorab: In diesem Beitrag können wir dir nur Teilinformationen zur Verfügung stelle. Andernfalls wäre dieser Beitrag viel zu lang. Wenn du also ein detailliertes Coaching inklusive Anleitung zum Thema “wie kann ich ihn vergessen“ bekommen möchtest, dann trage dich in unseren Newsletter ein. Natürlich vollkommen kostenlos. Andernfalls lies einfach weiter…

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Den Exfreund aus seinem Kopf löschen und vergessen

Der wichtigste und erste Schritt, um ihn zu vergessen, liegt in der Beseitigung aller Erinnerungsstücke. Wenn du Fotos hast, E-Mail-Nachrichten, Handynachrichten, Geschenke, Erinnerungsstücke oder ähnliches, dann verbanne diese aus deinem Leben. Zelebrierte diesen Prozess. Das zelebrieren spielt eine entscheidende Rolle. Gehe also folgendermaßen vor:  Ex Freund vergessen Nimm dir einen großen Karton und suche alle Gegenstände zusammen, die von ihm sind oder mit ihm in Verbindung stehen. Nimmt diese Gegenstände und gibt jeden einzelnen Gegenstand einen guten Grund, warum er im Karton verschwinden muss. Wenn er dich zum Beispiel betrogen hat, dann nimmst du 1-2 Gegenstände und sagst innerlich: “Ja es war eine schöne Zeit, aber du Drecksack hast mich betrogen“. Und dann pfefferst du diesen Gegenstand in den Karton. Such dir so viele Gründe wie du finden kannst. Vor allem, wenn er eine neue hat. Ex Freund vermissen

Den Kontakt gänzlich abbrechen

Lass dich auf keinen Fall auf eine Freundschaft ein, wenn du Gefühle für ihn hast. Er wird dir immer wieder das Herz brechen. Stell dich auf einen gnadenlosen Kontaktabbruch ein, der auf gar keinen Fall unterbrochen werden darf. Sinnvoll wäre das Verfassen einer Nachricht. Entweder per Brief, E-Mail oder per SMS. Eine Abschiedsnachricht, in der du klar formulierst, dass du ihn immer noch gerne hast. Das du aber ebenso über die Gründe der Trennung schockiert bist und einfach Abstand und Zeit für dich brauchst. Formuliere ganz klar, dass du ihm darum bittest, dass er keinen Kontakt zu dir aufnimmt. Sollte er es dennoch tun, dann musst du ihn ignorieren.

Neue Erlebnisse schaffen

  • Dein Gehirn braucht neue positive Impulse. Du hast mit deinem Exfreund immer wieder positive Erlebnisse gehabt. Dein Gehirn hat automatisch das positive Gefühl mit deinem Exfreund verbunden. Dadurch, dass er nicht mehr in deinem Leben ist, suggeriert das Gehirn, dass das positive Gefühl auch verschwunden ist. Das Ergebnis ist ein suchtähnliches Verhalten, das wir später als Liebeskummer erkennen. Dein Gehirn denkt, dass dein Ex Partner zurück muss, um dieses positive Gefühl zurück zu bekommen.
  • Das kannst du ändern. Erzeuge in deinem Leben komplett unabhängig von deinem Exfreund positive Gefühle. Beispielsweise durch Extremsport. Das ist der schnellste Weg. Oder durch neue Liebschaften. Such dir neue Impulse! Tu Dinge, die du schon immer tun wolltest und mach alles nur erdenkliche, um mit möglichst vielen positiven Gefühlen konfrontiert zu werden. Immer unabhängig von deinem Exfreund. Versuch das ganze mit Logik zu betrachten. Denn Liebeskummer ist neben dem seelischen Schmerz auch rein biologisch bedingt. Und diesen Aspekt kannst du austricksen. Wenn du all diese Informationen in Form einer hochwertig aufbereiteten und deutlich präziseren Anleitung haben möchtest, dann nutze unseren kostenlosen Newsletter.
  • Hier bekommst du ein Coaching, welches dir bis ins Detail näher bringt, wie du deinen Exfreund endgültig und mit einem guten Gefühl vergessen kannst. Ein Coaching, dass der zeigt, wie du endlich wieder glücklich wirst. Klicke dafür auf den unteren Link. Wir wünschen dir weiterhin alles Gute und dass du den Mut und die Kraft findest unsere Anleitung zu beherzigen.

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