Du hattest eine wundervolle Beziehung mit deinem Exfreund? Jetzt ist er weg und du willst ihn wieder zurückgewinnen?

Du suchst jemanden, der dir eine klare Anleitung mitgeben kann, die dir …

a.) Schritt für Schritt dabei hilft ihn zurück zu bekommen und…

b.) dafür sorgt, dass keine weiteren Fehler mehr machst?

Dann solltest du jetzt ganz aufmerksam weiterlesen!


Den Ex Freund zurückgewinnen – lass ihn jagen

Wenn du möchtest, dass dein Exfreund alles dafür tut, um dich zurückzubekommen, dann muss er jagen. Ich bin mir sicher, dass du einige der folgenden Fehler bereits begangen hast:

  • Das hast ihm hinterher geschrieben, dass es dir leid tut und du ihn zurück haben möchtest
  • Du hast dich bei Freundin erkundigt wie es ihm geht
  • Du schaust immer auf Facebook und Co. was er gerade macht
  • Du suchst jede Möglichkeit, um ihn wieder zu treffen
  • Du wärst auch bereit für seine Nähe eine freundschaftliche Beziehung einzugehen
  • Und vieles mehr…

Wenn du dir diese Handlungsarten anschaust, was fällt dann auf? Eines ganz bewusst:

Wenn du so handelst, dann ist ein Exfreund der gejagte! Und es liegt in den Genen der Männer, dass sie die Frau jagen wollen und müssen. Und genau diesen Instinkt musst du in ihm erwecken.

Doch lass uns erst einmal an einem ganz anderen Punkt ansetzen, bevor ich die erkläre, wie du ihn dazu bringst, dass er dich wie ein wildes Raubtier jagen wird.

Klassische Fehler, wenn man den Ex Freund zurückgewinnen möchte

Wichtig ist, dass du mit den Fehlern, die du bisher gemacht hast sofort aufhörst. Du liest jetzt diesen Beitrag und bekommst  jetzt offeriert, wo deine Fehler liegen. Ich hoffe, dass du dieses Wissen auch umsetzt und mit bestimmten Dingen einfach nicht weiter machst. Ansonsten kann es passieren, dass du die alle Chancen auf eine Zurückeroberung zerstörst.

Deshalb möchte ich dir einige Fehler zeigen, die auch du vermeiden musst.  Im späteren Teil deines Beitrags werde ich dann auf eine konkrete Strategie eingehen.

Fehler Nummer 1: ebenso schnell zurückhaben wollen

Es ist nur allzu logisch, dass du ihn möglichst schnell zurückhaben möchtest.  Doch darin besteht die große Gefahr,  dass du dich selbst vergisst. Damit auch die Ursache für die Trennung. In der Folge kann es passieren, dass du ihn zurückbekommst, aber selber überhaupt nicht bereit bist.

Fehler zwei: ständig kontaktieren – bei aller Liebe …

Es ist ratsam, dass du ihn so wenig wie möglich kontaktiert.  Andernfalls wird er, wie bereits beschrieben sich nicht als Jäger fühlen. Das möchten wir schließlich nicht.

Fehler drei: sich isolieren

Wenn du dich isoliert, dann schneidest du dich von der Außenwelt ab. In der Folge entwickelst du dich nicht weiter. Neben deine Ausstrahlung wird ebenso deine Attraktivität sinken. Und vor allem für den Exfreund.

Fehler vier: immer wieder Streit anfangen – Liebe kann weh tun

Oft hat man Wut und Rachegedanken nach einer Trennung. Genau das führt sehr schnell dazu, dass man mit Streitigkeiten anfängt. Diese solltest du bei deinem Exfreund absolut unterlassen. Denn es verschlimmert die Situation gravierend.

Fehler fünf: Eifersucht erzeugen – Was hat das mit Liebe zu tun?

Wie würdest du dich fühlen, wenn dein Exfreund auf einmal mit einer anderen auftaucht. Er macht es aber nur, um dich eifersüchtig zu machen …

Wenn du versuchst in eifersüchtig zu machen, dann könntest du ihn schneller verlieren, als du bis drei zählen kannst. Denn er könnte es als ein Zeichen von absolutem Desinteresse auffassen.

Fehler sechs: die Freundschaftskiste – platonische Liebe

Grundsätzlich ist es nicht schlimm, wenn man mit dem Ex Partner oder der Expartnerin erst einmal auf freundschaftlicher Ebene bleibt. Doch diese sollte erst kommuniziert werden, sobald du dich von der Trennung befreit hast. Dann besitzt du die emotionale Unabhängigkeit, um ihn Stück für Stück ins Jagdfieber nach dir zu bringen. Also am besten Fall nach der Kontaktsperre.

Achtung: Wenn du die Freundschaftskiste gleich nach der Trennung anbietest, dann verkaufst du dich stark unter deinem Wert. Zu diesem Punkt kommen wir aber später noch einmal.

Ex Freund zurückgewinnen – welche Strategie passt?

Du kannst eine Vielzahl diverser Strategien anwenden, um ihn zurückzugewinnen. Grundsätzlich gibt es hier eine Formel, die eigentlich für alles und jeden gilt:

  • Ex Freund zurück Phase 1: Bau eine Kontaktsperre auf
  • Ex Freund zurück Phase 2: Werde eine bessere Version von dir
  • Ex Freund zurück Phase 3: Initiierte ein erneutes Treffen und wecke seinen Jagdinstinkt
  • Ex Freund zurück Phase 4: Lass dich zurückerobern

Natürlich könnte man diese einzelnen Punkte  noch ausführlich erklären. Aber darum soll es nicht gehen,  da diese nicht den tatsächlichen Kern für den Erfolg abbilden. Wenn du deinen Exfreund zurückhaben möchtest, dann funktioniert es auf nur eine einzige Weise:

Bringe ihn dazu, dass er wieder um dich kämpfen muss!

Das ist eine absolut klassische Männersache! Männer wollen schon immer Jäger sein. Und wir finden es immer wieder überall in der Natur. Ganz egal, ob zwei Löwen um das Weibchen kämpfen, zwei Eber um die Bache oder zwei Kater um die Katze: es liegt den Genen, dass sich der Kerl die Frau verdienen muss.

Natürlich könnte man jetzt sagen, dass wir schon weiter sind. Sind keine Tiere, sondern Menschen. Aber mach dir folgendes bewusst:

Kennst du die Beziehungen, bei denen der männliche Part extrem lange und hart dran bleiben musste, um eine Frau zu bekommen? Viele Frauen machen diese Tests. Und gleichzeitig hat er umso mehr gekämpft, je mehr die Frau auf Abstand gegangen ist. Sie hat ihn förmlich zappeln lassen.

Solch ein Verhalten ist kein Zufall. Es ist genetisch tief in uns verankert. Und so auch bei Männern. Wir wollen das, was wir nicht haben können umso mehr.

Wenn du deinen Exfreund also wieder haben möchtest, dann musst du dich darauf konzentrieren, diesen Instinkt in ihm zu wecken. Doch gehen wir erst mal einen Schritt zurück.

Exfreund zurückgewinnen mit der Kontaktsperre

Erst einmal musst du bei deinem Exfreund eine Kontaktsperre aufbauen. Natürlich wirst jetzt verschiedene Fragen haben:

Ab wann brauche ich eine Kontaktsperre?

Anwort: Immer wenn die Beziehung  mit einem intensiven Kontakt einherging, ihr euch erst frisch getrennt hat und auch eine längere Zeit zusammenwart.

Eine Kontaktsperre wird nur dann nicht benötigt, wenn die Trennung etwas länger her ist. Wenn ihr nur sehr wenig Kontakt habt dann wäre die Kontaktsperre gefühltermaßen ein Todesstoß.

Dementsprechend muss zuerst einmal für dich herausfinden, ob eine Kontaktsperre notwendig ist. In den meisten Fällen trifft es zu.

Hier findest du mehr informationen zur Kontaktsperre

Was mache ich während der Kontaktsperre?

Antwort: Nun musst du die Zeit nutzen, um für dich eine Strategie zu finden, um seinen Jagdinstinkt zu wecken. Dabei gehst du folgendermaßen vor:

Du hast einen großen Vorteil, weil du mit ihm bereits in einer Beziehung warst und ihn kennst. Du weißt also was ihm an dir immer extrem gut gefallen hat und er geliebt hat und was nicht.

Als erstes ist es nun notwendig, dass du die Punkte an dir veränderst die ihm nicht gefallen haben. Beispielsweise fand er, dass du wenig gelacht hast oder zu wenig unternommen hast. Nutze die Kontaktsperre, um diese Seiten an dir zu ändern.

Nun schaust du, welche Seiten ihm an dir immer besonders gut gefallen haben. Diese Seiten baust du weiter aus und bringst sie noch mehr zur Geltung. Vielleicht hat ihm dein Lachen gefallen oder die Art wie du dich bewegst. Nutze diese Stärken und baue sie aus.

Am besten du machst eine Liste, wo du aufschreibst, was ihm nicht gefallen hat und was ihm gefällt. Genau diese einzelnen Punkte musst du dann in deine Strategie einbringen.

Die Ursachen finden

Wenn du deinen Exfreund zurückgewinnen möchtest, dann gilt es nun die Ursachen für die Trennung zu finden. War es ein Seitensprung? Habt ihr euch auseinander gelebt? Konnte sich einer von euch beiden nicht richtig entfalten?

Nur wenn du die Ursache kennst, kannst du bei einer erneuten Beziehung ein weiteres Auseinandergehen verhindern. Ebenso kannst du die Ursache aus der Welt schaffen, was zur Aktivierung seines Jagdinstinkt unglaublich wichtig ist.

Exfreund zurückgewinnen – lass ihn jagen

Nach der Phase der Kontaktsperre, in der du herausgefunden hast, welche Ursachen für die zerstörte Beziehung verantwortlich sind, was er an dir niemals mochte und was er an dir liebt, hast du alles bereitgestellt,  um ihn erfolgreich zurückzuerobern.

Du hast nun die Seiten an dir ausgebaut, die er lebt, du hast die Seiten reduziert, die er nie mochte und du hast die Ursache reflektiert, die zur kaputten Beziehung führte.

Jetzt musst du mit ihm ein Treffen arrangieren. Am besten etwas unverbindliches. Beschreibe es weder als Date noch als Freundschaft. Du lässt ihm absolut im Unklaren darüber, was du von ihm möchtest.

Denn du möchtest, dass er am Ende weiß was er will: DICH!

Nun wird es etwas manipulativ. Bei einem erneuten Treffen mit ihm sprichst du die Trennungsprobleme nicht an, aber lässt all diese Punkte die bereits beschrieben worden glänzen. Er wird feststellen, dass die Seiten, die er nie mochte auf einmal weg sind und die Seiten an dir, die er liebte viel intensiver sind. Ebenso, dass der Grund für die zerstörte Beziehung nicht mehr Gegenstand ist.

Nun wird es so sein, dass in ihm Neugierde wächst. Er wird sich fragen, was mit dir passiert ist. Er wird wohl merken, dass sich etwas verändert hat.

Jetzt gilt es ihn ganz bewusst und dezent zu füttern. Er wird nun Stück für Stück mehr von sich geben. Beispielsweise wird er sagen, dass er dich erneut sehen möchte. Oder er wird Komplimente machen. Oder er wird dir tief in die Augen schauen.. All diese Dinge lässt du bei ihm erst einmal abblitzen.

Warum?

Du musst ihn dazu bringen, dass er in dich investiert. Je mehr Zeit und Handlung er in dich investiert, desto stärker wird sein Jagdinstinkt.

Und er wird nur mehr investieren, wenn er weniger bekommt. Und genau dort musst du ansetzen.

 

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Verstehen, warum die Beziehung zum Ex Freund auseinandergegangen ist

Der erste Schritt besteht darin Verständnis aufzubauen. Nicht emotional, sondern objektiv. Analysiere für dich, warum die Beziehung zu deinem Exfreund auseinandergegangen ist.

Schreib diese Gründe auf. Gehe folgendermaßen vor: Nimm dir einen Zettel, schreibt 15 Gründe auf und leg diesen Zettel zur Seite. Danach gehst du für 30 Minuten spazieren, versuchst an etwas anderes zu denken (ohne weitere Gründe zu analysieren) und liest dir das aufgeschriebenen später durch.

Die Pause dazwischen ist sehr wichtig.

Während du es durchliest, beobachtest du deine Emotionen. Im Regelfall wirst du bei 2-3 Punkten ein deutlich negatives Gefühl in dir spüren. Das sind im Regelfall die Hauptgründe, die zu eurer Trennung geführt haben.

Zeitreise zurück, als alles im guten war

Im Folgeschritt machst du eine Zeitreise und schreibst wieder 15 Punkte auf. Diesmal beschreibst du die Punkte, die für eure Beziehung die wichtigsten und schönsten waren.

  • Wodurch wurde die Beziehung lebendig?
  • Welche Sachen haben dir oder ihm besonders gefallen?
  • Welche Momente haben die Beziehung geprägt?
  • Hattet ihr vielleicht guten Sex?
  • Konntet ihr euch sehr gut miteinander unterhalten?

Schreib mindestens 15 Punkte auf, die dir intuitiv kommen. Danach gehst du ein weiteres Mal spazieren. Versuch wiederholt alles aufgeschriebene zu vergessen. Lies dir danach durch, was du niedergeschrieben hast. Die Punkte, die in dir die stärksten Emotionen hervorrufen solltest du nun markieren.

Die Verknüpfung der Gegenwart und Vergangenheit

Als nächstes schaust du dir die Punkte an, die unmissverständlich zur Trennung führten. Stell diese Punkte den Punkten gegenüber, die positive Aspekte eurer glücklichen Beziehung wiedergeben. Hier solltest du nun mindestens eine Überschneidung finden.

Als Beispiel: Ihr hattet früher wundervolle Gespräche. Doch während der Trennungszeit habt ihr kaum miteinander geredet. In diesem Beispiel lag das Problem in der Kommunikation! Das können natürlich immer unterschiedliche Dinge sein. Fest steht jedoch, dass du auf diesem Wege die Ursache für die Trennung findest. Solltest du keine Überschneidungen finden, dann hast du bei diesem Vorgang etwas falsch gemacht.

Bei den richtigen Problemen ansetzen und den Ex Partner endgültig für sich gewinnen

Dadurch, dass du nun genau weißt, wie die Trennung zustande kam, kannst du das Problem rückgängig machen. Die Trennung kann beispielsweise durch eine schlechte Kommunikation zustande. Früher habt ihr viel geredet und wahrt damit glücklich. Später habt ihr kaum miteinander gesprochen.

Wenn du nun eine erneute Kommunikationsebene aufbauen könntest, die der damaligen gleichkommt, wie hoch wäre dann die Wahrscheinlichkeit auf eine erneute Beziehung? Schließlich hättet ihr dann nahezu den alten Zustand wieder erreicht. Die Wahrscheinlichkeit ist enorm hoch!

Und genau das ist einer der wichtigsten Schritte, wenn du deinen Exfreund für dich zurückgewinnen willst. Erkenne den Grund für eure Trennung und suggerierte ihm (ohne es ihm direkt zu sagen), dass sein Trennungsgrund nicht mehr relevant ist.

Aber Vorsicht

Das ganze wird nur funktionieren, wenn du nicht aus deinen Emotionen heraus handelst. Das setzt wiederum voraus, dass du den Liebeskummer überwindest. Zumal dein Exfreund mehr Trennungsgründe als Beziehunggründe vor Augen hatte und hat. Andernfalls hätte er sich wohl kaum getrennt. Auch bei ihm sollte erst einmal Zeit vergehen. Deswegen ist es notwendig, dass du dir und ihm mindestens 28 Tage Zeit gibst.

 

 

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